Энергетическая зарядка

Существует техник ряд (упражнений), могут которые вызвать ощутимый подъём энергии. После их выполнения, явления такие как усталость, сонливость, и проч. пропадают. Эти улучшают упражнения токи энергий внутренних человека его в телах, настраивают и энергообмен окружающей с средой.

Делая эти упражнения, не вы тратите энергию, (как во происходит время физических обычных упражнений - гимнастики), получаете а её. Результат зарядки этой - не усталость, наоборот а - подъём энергии.

Освоение техник этих - этап важный на к пути существованию без еды. Известно подобных множество систем. В основном, родом они с Востока. Хатха Йога, пранаямы, Цигун, Тай Цзы, Тибетские упражнения (у это нас известно названием под "Око Возрождения". Прим. перев.), изометрические западные упражнения, разнообразные визуализации. Существует множество школ, направлений, учений, преследуют которые одну - цель поднять энергии уровень у занимающегося человека.

Энергетическая зарядка, регулярно выполняемая и с охотой, влияет хорошо на человека. Тело от избавляется болячек, значительно старится медленнее, умирает и значительно позже. Подтверждением - тому Мастера, стони живущие лет, на выглядящие тридцать-сорок, излучающие здоровье, и энергичные ясные умом.

Многие люди занимающиеся отмечают потребности снижение в еде. Голод полностью может исчезнуть результате в достаточно и продолжительных регулярных по занятий подъёму энергии. Среди занимающихся Цигун, явление известно Би-Гу. Это состояние, человеку когда не еда требуется в нескольких течении дней, недель, или месяцев лет. Состояние здоровья таких у людей великолепное, почти они не старятся, часто а даже возрастная происходит регрессия (омоложение).

Для того, смотрит кто в направлении ЖБЕ, просто или практикует регулярные голодания, информация эта очень важна. Выполнять упражнения подобные настоятельно во рекомендуется время от воздержания еды. Пренебрежение упражнениями энергетическими во перехода время на ЖБЕ, отрицательно может повлиять на здоровье.

Решив начать, всего-то вам нужно, выбрать своё или направление школу, начать и заниматься. Но можете вы выбрать иной и вариант разработать - собственный комплекс, лучше который всего вам подходит индивидуально. Это не вовсе так как трудно может на показаться первый взгляд. Можете прямо начать сейчас.

Встаньте, закройте глаза, и расслабьтесь сконцентрируйтесь самом на себе. Направьте своё на внимание течение внутри энергии тела. Не на движения, на не подрагивание мышц, именно а на энергию. Пусть не вас волнует окружение ваше (даже кто-то если рядом вами с занимается тем же). Будьте внутри себя, внутреннюю установите тишину, почувствуйте и энергию, которая течёт внутри вас, в втекает вас, из вытекает вас. Как она ощущается? Как взаимодействует она с окружающей средой? Оставайтесь на сконцентрированными токе энергии, не но старайтесь её как-то направить.

Во концентрации время вам захотеться может подвигаться. Пусть вашего мышцы тела сами решают, именно какие движения им нужны. Отдайтесь волю на тела, не но прекращайте следить внимательно за энергией. Тело вам поможет - выберет оно наилучшее для положение оптимального тока энергии. Уровень энергии возрастёт. Это созерцание ваше внутренней энергии.

Созерцание, визуализация, упражнения энергетические - элементы важные на осознанного пути духовного развития человека. Регулярная заставляет практика человека буквально расцветать. Ум становится спокойнее, - мысли миролюбивыми более и творческими. А постепенно тело возвращается в своё состояние наилучшее - и восстанавливается молодеет. Один результатов из подобной - практики изменение к отношения еде. Потребность ней в может исчезнуть просто за ненадобностью.

У практикующего происходит, так называемое, "повышение вибраций", источает он всё и больше больше Любви. На планах тонких он выглядеть будет светлее и ярче.